Unsere Leistungen

Was wir für dich tun.

Jeder Mensch bringt unterschiedliche Fragen, Erfahrungen
und Bedürfnisse mit.

Deshalb gibt es im hummelwerk nicht den einen richtigen Weg.
Wir schauen gemeinsam, welche Unterstützung gerade sinnvoll und passend ist.

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Diagnostik & Abklärung

Endlich
Klarheit.

Eine fundierte Diagnostik kann helfen, Zusammenhänge besser
zu verstehen und das eigene Erleben einzuordnen.

Nicht jede Schwierigkeit bedeutet automatisch ADHS.
Und nicht jede Person erlebt ADHS gleich.

Deshalb nehmen wir uns Zeit für eine sorgfältige
und individuelle Abklärung.

Je nach Alter und Fragestellung umfasst die Diagnostik

  • ausführliche Gespräche
  • Fragebögen
  • Verhaltensbeobachtung
  • diagnostische Verfahren
  • Einbezug der Lebensgeschichte
  • bei Kindern zusätzlich: Gespräche mit Eltern oder Bezugspersonen
Für wen Kinder · Jugendliche · Erwachsene

Gemeinsam schauen wir, was gerade gebraucht wird.
Nicht jede Person braucht denselben Weg.

Deshalb beginnen wir mit einem persönlichen Kompassgespräch und besprechen gemeinsam, welche Unterstützung sinnvoll und passend ist.

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Therapie & Beratung

Nicht „normal"
werden müssen.

Therapie bedeutet bei uns nicht,
„normal" werden zu müssen.

Im hummelwerk geht es nicht darum, Persönlichkeit zu verändern
oder Anderssein wegzutherapieren.

Wir möchten Menschen dabei begleiten

  • sich selbst besser zu verstehen
  • Überforderung zu reduzieren
  • passende Strategien zu entwickeln
  • wieder mehr Sicherheit im eigenen Alltag zu erleben

Mit Verständnis. Mit Struktur. Und ohne Bewertung.

Wobei wir unterstützen

Emotionaler Überforderung · innerer Unruhe · Selbstwertthemen
Reizüberflutung · Erschöpfung · Konflikten in Familie oder Beziehung
Konzentrations- und Strukturproblemen · Schulstress
beruflichen Herausforderungen · Umgang mit ADHS im Alltag

Formen

Einzelgespräche · gemeinsam mit Eltern · Familienbegleitung · ergänzend in Gruppenangeboten

Struktur darf entlasten

Viele Menschen verbinden Struktur mit Druck oder Kontrolle.

Wir glauben: Struktur darf freundlich sein.
Sie darf Orientierung geben, Sicherheit schaffen
und das Nervensystem entlasten.

Gemeinsam entwickeln wir Wege, die wirklich zum Alltag passen —
nicht nur auf dem Papier funktionieren.

„Du musst das nicht alleine schaffen.
Therapie und Beratung dürfen ein Ort sein,
an dem man kurz aufhören kann zu kämpfen."

Ein Ort für Verstehen.
Für Entwicklung.
Und manchmal einfach erstmal zum Durchatmen.

Elternbegleitung

Niemand muss
perfekt sein.

Elternsein kann wunderschön sein.
Und gleichzeitig unglaublich anstrengend.

Viele Eltern von neurodivergenten Kindern
erleben irgendwann das Gefühl:

„Egal, wie sehr ich mich bemühe — es reicht nie."

Das kann belastend und sehr einsam sein.

ADHS betrifft nie nur das Kind allein.
Es beeinflusst oft den gesamten Familienalltag.

Dabei brauchen nicht nur Kinder Unterstützung —
sondern auch die Menschen, die sie begleiten.

Verstehen verändert Beziehung

Oft entsteht Entlastung nicht durch strengere Konsequenzen.
Sondern durch ein besseres Verständnis dafür,
wie das Nervensystem eines Kindes funktioniert.

Warum Übergänge schwer sind.
Warum Gefühle plötzlich explodieren.
Warum scheinbar einfache Dinge so viel Kraft kosten können.

Wie wir begleiten

  • ADHS besser verstehen
  • Konflikte reduzieren
  • alltagstaugliche Strategien entwickeln
  • emotionale Überforderung begleiten
  • Strukturen aufbauen
  • Sicherheit im Familienalltag schaffen

Immer wertschätzend, individuell und ohne Schuldzuweisungen.

„Im hummelwerk glauben wir nicht an perfekte Eltern.
Wir glauben daran, dass Entwicklung dort möglich wird,
wo Verständnis, Sicherheit und Beziehung wachsen dürfen."

Niemand muss perfekt sein.
Manchmal reichen kleine Veränderungen,
um den Alltag spürbar zu entlasten.

Gruppenangebote

Gemeinsam wachsen.
Kleine Gruppen, große Entwicklung.

Viele Menschen mit ADHS erleben das Gefühl,
mit ihren Herausforderungen alleine zu sein.

Im hummelwerk schaffen wir Gruppenräume,
die nicht bewerten, sondern stärken.

Alle Gruppenangebote ansehen →
Kommende Vorträge

ADHS Elterntraining

ADHS-Elterntraining kompakt

An vier Abenden erhalten Eltern praxisnahes Wissen und konkrete Strategien für einen entspannteren Familienalltag mit ADHS.

Themen: Emotionsregulation und Impulsivität, Selbstorganisation, Aufmerksamkeit und Schule sowie Motivation, Belohnung und Kommunikation.

Start: 4.11.2026, 18:00 Uhr
Umfang: 4 Abende à 2,5 Stunden
Ort: HUMMELWERK, Wien 22, Ziegelhofstraße 32-34/2/3

Impulsvortrag Mein Kind hat ADHS - was jetzt?

Impulsvortrag: „Mein Kind hat ADHS – und jetzt?“

Was bedeutet die ADHS-Diagnose für mein Kind und unseren Familienalltag? Dieser Impulsvortrag vermittelt verständliches Wissen über ADHS, räumt mit häufigen Missverständnissen auf und zeigt praxisnahe Möglichkeiten, Kinder mit ADHS besser zu verstehen und im Alltag zu begleiten.

Im Mittelpunkt stehen Verständnis, Stärkenorientierung und konkrete Impulse für einen entspannteren Familienalltag.

Kopfkino 10-13 Jahre

ADHS -Workshop für Kinder von 10-13 Jahren

In diesem spielerischen Workshop entdecken Kinder, wie ihr Gehirn funktioniert, lernen ihre Stärken kennen und erproben Strategien für den Umgang mit Gefühlen, Impulsen und Aufmerksamkeit. Mit Bewegung, Spielen und kreativen Übungen finden sie heraus: Was hilft MIR im Alltag?

Termin: 21.11.2026, 14:00–16:30 Uhr
Ort: HUMMELWERK, Wien 22
Kosten: 180 € pro Kind, inklusive Materialien und Snack
Kleingruppe: maximal 6 Kinder

ADHS Elterntraining

ADHS-Elterntraining kompakt

An vier Abenden erhalten Eltern praxisnahes Wissen und konkrete Strategien für einen entspannteren Familienalltag mit ADHS.

Themen: Emotionsregulation und Impulsivität, Selbstorganisation, Aufmerksamkeit und Schule sowie Motivation, Belohnung und Kommunikation.

Start: 4.11.2026, 18:00 Uhr
Umfang: 4 Abende à 2,5 Stunden
Ort: HUMMELWERK, Wien 22, Ziegelhofstraße 32-34/2/3

Kopfgewusel 5-9 Jahre

ADHS -Workshop für Kinder von 5-9 Jahren

In diesem spielerischen Workshop entdecken Kinder, wie ihr Gehirn funktioniert, lernen ihre Stärken kennen und erproben Strategien für den Umgang mit Gefühlen, Impulsen und Aufmerksamkeit. Mit Bewegung, Spielen und kreativen Übungen finden sie heraus: Was hilft MIR im Alltag?

Termin: 21.11.2026, 14:00–16:30 Uhr
Ort: HUMMELWERK, Wien 22
Kosten: 180 € pro Kind, inklusive Materialien und Snack
Kleingruppe: maximal 6 Kinder

ADHS verstehen - Grundlagen für Lehrende

Platz im Vortrag anfragen →
Bereit?

Welcher Weg der richtige ist,
finden wir gemeinsam heraus.

Nicht jede Person braucht dieselbe Unterstützung.
Nicht jede Familie steht an derselben Stelle.

Deshalb beginnt im hummelwerk alles mit einem persönlichen Gespräch.
Gemeinsam schauen wir, was gerade gebraucht wird.
Und welcher Weg am besten passt.

Kompassgespräch vereinbaren →
„Verstehen schafft Entlastung.“